怎样减掉肚子上的肉？
病情描述：本人很瘦，但是肚子上有很多肉，这让我挺烦恼的，因为我穿衣服的时候会显得肚子比较大，不知道人还以为我怀孕了，所以我想把肚子上的肉减掉，现在想来咨询一下医生，请问怎样减掉肚子上的肉？
医生回答 (2)
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病情分析：
肚子上面出现好多的赘肉，有可能是身体营养过剩引起的肚子部位脂肪沉积引起的肥胖症状，平时注意自己的饮食卫生进行调节，注意少吃油腻的东西，避免暴饮暴食，平时注意加强体育锻炼，增强体质，可以进行仰卧起坐等等运动进行调节一段时间，是可以慢慢的减少肚子上面的赘肉。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
您好，肥胖主要是脂肪堆积引起的，与内分泌，饮食生活习惯等有关，运动量小和长时间坐着等容易加重局部脂肪堆积，过度肥胖对身体健康没什么好处，有可能引起三高，如高血压，高血糖，高血脂等，再就是脂肪肝等情况，可以加强运动锻炼，注意饮食调理，如游泳，跑步，少吃零食和不要吃太油腻食物等。
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