卵巢怎么保养？
病情描述：医生你好，我总听人家说生完孩子之后要注意保养卵巢，我想问一下，我现在顺产生了一个宝宝，不准备要第二个孩子了，平时的话应该注意什么呢？应该怎么保养卵巢呢？谢谢医生。
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，要想保养卵巢，需要平时注意个人的饮食营养。多吃一些雌孕激素较为丰富的食物，做好避孕措施，不要再做流产。平时保证作息时间规律，同时多运动锻炼，增强个人的体质。多吃一些豆类，比如说黄豆，豆浆豆皮，红枣猪肝等食物，保持乐观心态，尽量避免月经不调。
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病情分析：
现在的情况是准备卵巢进行保养，主要就是饮食生活习惯药物来进行控制，一方面就是避免劳累熬夜，精神情绪紧张，一方面就是选择豆类食物豆浆来进行控制，第3个方面尽量减少辛辣刺激生产事故的接触，还有就是定期做好子宫附件的影像学检测。生小孩坐月子期间也很关键。
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