经期是不是不可以泡脚？

病情描述：打扰一下，医生，我想咨询一个问题，就是经期是不是不可以泡脚？我之前听朋友说过，经期的时候不可以泡脚，这是真的吗？因为我昨天去爬山然后好累好想泡一下脚不知道可不可以。

医生回答 (2)

牛海静 副主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

经期如果月经量正常或者月经量比较少，月经期间有腹痛，月经颜色发黑等症状，在经期是可以泡脚的，如果月经量比较大，月经持续的时间长，则不能泡脚，具体要根据自己的情况进行决定，泡脚可以促进全身的血液循环，还可以祛除寒气，有利于增强体质，经期注意不要受凉。
王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心二级

病情分析：

经期可以泡脚的，可以用点温热水泡脚，有助于经血液更好的排泄出来，但是尽可能不要选择一些活血化瘀的中药进行泡脚，以免影响正常的月经量和延长月经时间，普通的温水泡脚一般对月经没有影响的。在月经期要多注意休息，避免劳累熬夜，饮食方面也要清淡温和，避免各种辛辣刺激性等食物。

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