便秘怎么治疗？
病情描述：便秘书，去厕所大便的时候经常容易便秘，每次都得去，半个小时，出来以后腿总是很麻，现在去厕所大便，每次都让我比较发愁，在家的时候还好，出门在外真的比较的麻烦，就想治疗一下，便秘怎么治疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，便秘与胃肠动力不足，胃肠蠕动减慢，消化不良，胃肠功能紊乱，上火习惯性便秘等有关，容易引起肚子胀，食欲不振，大便干燥排便困难等情况，可以使用开塞露润滑促进排便，同时服药去火，润肠通便等药物治疗，不要喝酒吃辣的，多喝温水多吃蔬菜水果 适当运动锻炼养成良好排便习惯比较好。
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田仪 医师
宁晋县凤凰镇得胜村卫生室 一级
便秘这种情况首先要养成规律排便的习惯，平时别吃辛辣油腻的食物，饮食清淡，适当多吃一些蔬菜水果比如苹果，香蕉等，在医生指导下口服通便药物。适当进行运动锻炼。便秘严重的话，可以临时用开塞露来缓解。平时可以多喝水和多进行腹部按摩，适当可以增加益生菌，调节肠道菌群。
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