晚餐经常过饱有哪些危害？
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病情分析：
晚餐经常过饱，可能会引起肠道疾病，也可能会出现消化不良的症状，一般情况下晚餐不建议吃得太饱，晚餐后可以适当的做一些活动，或者是按摩一下腹部来促进一下肠道的蠕动，有助于消化，晚餐的饮食尽量不要吃得太油腻，避免暴饮暴食，适当的多吃一些蔬菜水果。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
晚餐经常过饱，不容易产生消化不良的症状，会容易出现有腹胀，食欲下降等表现，可以口服健胃消食的药物来进行治疗，同时还要注意，改变不良的生活习惯，同时还会容易产生肥胖，出现体重超标。由于晚上饮食后，没有经过运动就会容易产生能量的过剩，出现肥胖。
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