月经期间可以喝柠檬水吗？

病情描述：我今年已经45岁了，作为一个这么大年龄的女人，会发现我的身体也不是特别的好，但是我的月经一直以来都不是特别的协调，今天我刚好来月经了，请问月经期间可以喝柠檬水吗？

医生回答 (2)

路臻 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

柠檬水有抗氧化和美白皮肤的作用，对于月经没有什么不良的影响，月经期间是可以喝的，月经期间主要是注意不要吃过于辛辣和刺激性的食物，生冷的食物也不能吃，以免引起月经不调，导致月经量增多，或者是月经量减少，要多喝一些温开水促进身体代谢，注意保暖。
李怀芝 副主任医师
河间市人民医院二级甲等

病情分析：

在经期是可以适当的喝点柠檬水，不要凉了，另外也是要注意经期的护理，多喝点红糖水，外用暖宫贴护理，同时也是要注意休息好，不要熬夜，不要有过大的心理压力，增加全面的营养，多吃一些补血的食物为好，这是有利于调理现在的情况，可以观察月经期的情况，有利于身体健康。

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