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失恋问题怎么处理?

病情描述:我的好朋友失恋了,一个大男人哭的要死要活的,简直比女生还要娘,我就问他失恋问题不是很正常的吗?他说他知道,但是还是受不了啊,看来失恋问题确实是当代青年经历的,很大的阻碍。
医生回答 (2)
  • 庞吉成
    庞吉成 主治医师
    淄博市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    失恋这种问题需要有朋友在身边陪伴,比如陪他出去散散心,或者是做一些有意义的活动,等等可以转移他的注意力。失恋这种情况是需要靠自己的意志力走出阴影的,所以在生活当中可以多去接触一些陌生人,多交一些朋友就能改变目前的这种状态了,而且尽量不要让失恋的人单独待在一个环境当中。

  • 刘忠
    刘忠 医师
    重庆市文峰街道卫生服务中心 三级
    病情分析:

    失恋是当代青年所要经历的必经的阶段,首先应该学会放松一下心态,不要钻牛角尖,否则是非常容易出现抑郁症,日常的生活中可以经常性的开导一下他的心态,可以经常性的带他出去散步或者是跑步锻炼,在一定的情况下是可以缓解心理的压力,找寻一个积极向上的爱好。

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庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。
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相关问答

失恋怎么调整

庞吉成
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院

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