月经紊乱该则怎么调理？
病情描述：本来我的月经周期一直是挺正常的，但是因为最近学习压力很大，而且我每天晚上都熬夜到很晚，导致内分泌紊乱，现在连月经也变乱了，月经紊乱该怎么调理呢？是不是我调整好我的状态就会恢复过来呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
平时一定要有一个良好的心态保持心情愉悦，加强营养，多吃瘦肉，奶类，谷类新鲜蔬菜等营养食物，多喝水，平时注意阴部卫生，穿柔软透气纯棉的内裤，做到勤洗勤换内裤，尽量在太阳底下暴晒，不要过于劳累，注意休息，调整好心态，对调理月经不调和身体都有很好的帮助。
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病情分析：
月经紊乱是需要吃一些活血化瘀通经络的药物进行调理的，也可以配一些中药进行治疗，这种情况是女性常见的一种现象，你平时不注意卫生，过量的运动，压力过大，经常性的熬夜等原因有一定关系的，所以再用药的同时也要从生活饮食上多加调理，才可以慢慢恢复的。
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