治白发食谱有哪些？
病情描述：治白发食谱有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
导致白发的病因多见于肾虚，气血亏虚等病因而引起的。建议平时食疗可以选择山药粥枸杞粥，多吃黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，枸杞，何首乌，等，具有补肾，乌发作用的药物食物调理，平时也需要多吃蔬菜水果，补充多种维生素，规律生活，均衡饮食，避免熬夜，避免情绪波动，有时间也可以找中医调理中药治疗。
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病情分析：
有白头发的现象，主要是因为由于黑色素的缺失导致得，也与遗传等原因有关系，非导致出现头发毛发有变白的现象，他这个主要是影响到你的美观，用药物治疗的情况下，同时也可以配合食物治疗，平时可以多吃一些山药枸杞桂圆，红枣，黑豆，黑芝麻等可以帮助白发变黑。
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