黄褐斑怎样内调?
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病情分析:
黄褐斑内调一般可以通过服用氨甲磺酸以及谷胱甘肽等药物来进行调理。不过需要在医生指导下服用,自己不要随便乱用药物。同时要保持良好的心态,避免情绪激动。还需要保证睡眠充足,不能熬夜。外出的时候注意防晒,避免皮肤受到阳光的暴晒。饮食上清淡一些,多吃新鲜蔬菜水果,避免辛辣刺激的食物。
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病情分析:
你好,黄褐斑的病因和平时体内激素分泌失调紊乱,妊娠,服用避孕药物,熬夜,劳累,情绪波动,生活压力都是有直接关系的。平时调理建议您多吃蔬菜水果,补充多种维生素,清淡饮食,忌辛辣油腻刺激性食物,规律生活,避免熬夜,适当运动,通过饮食和运动来调理,有时间也可以考虑中医中药治疗,皮肤科激光治疗等。