最近尤其喜欢发脾气怎么办?
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病情分析:
首先要学会管理自己的情绪,知道自己的思维模式,有意识的去调整自我,也有可能是脏腑功能出现问题。老是发脾气,也可能是以甲状腺甲亢的原因,注意多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激食物,精神放松,保持充足的睡眠。平时可以多看看书,多听听音乐,来缓解一下。
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病情分析:
有可能是肝火旺盛所导致的,可以吃一些去火的药物来进行治疗,如果经常发脾气的话,对身体的影响也是很大的,建议一定要多注意休息,养成良好的睡眠习惯,不要经常性的熬夜,可以适当的出去旅旅游,放松一下心情,也是可以有效的缓解的,也可以和朋友出去看看电影。
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