盆底便秘怎么办？
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，很高兴为您服务。根据你提出的问题，便秘主要是胃肠功能紊乱，肠道动力差，以及饮食结构不合理，吃肉食类食物多，缺乏体育锻炼等有关系的。建议你这个情况，首先饮食调理，多吃五谷杂粮，比如地瓜，玉米等食物，可以吃各种蔬菜，比如白菜，芹菜，韭菜等，还有各种水果，比如火龙果，香蕉，猕猴桃等；可以应用黄连上清丸治疗。
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病情分析：
有便秘的情况，平时应该注意多吃水果和蔬菜，多吃香蕉，猕猴桃，草莓，芹菜，菠菜，这些粗纤维的食物，来改善便秘的症状，平时注意不要吃辛辣刺激性的食物，特别是不要吃辣椒，不要吃上火的东西，便秘严重的时候可以吃点双歧杆菌调理一下，也可以用番泻叶沏水喝。
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