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睡眠不足会导致月经不调吗?

病情描述:睡眠不足会导致月经不调吗?
医生回答 (2)
  • 牛姝
    牛姝 主治医师
    石家庄市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    睡眠不足会导致月经不调的现象,可以积极的进行调理,需要有规律的作息,不要熬夜,保持良好的心情,同时要注意避免 着凉了,均衡的饮食,不要吃生冷的食物为好的,是有利于调理月经的情况,必要时可以服用乌鸡白风丸来进行调理月经周期的情况,或是用黄体酮来进行调理。

  • 张建国
    张建国 医师
    威县妇幼保健医院 二级
    病情分析:

    你好,长期睡眠不足是亚健康状态,会影响月经。建议你注意休息。规律作息,不要熬夜,不要过度劳累,保持足够睡眠。加强营养,营养均衡饮食,多吃蔬菜水果,多喝水,禁吃辛辣刺激及油腻,生冷食物,保持好心态,避免不良刺激。适当增加锻炼身体。祝你健康!

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牛姝
牛姝 主治医师

石家庄市第一医院 内科

擅长:各种常见内科疾病,尤其擅长高血压,糖尿病,甲状腺疾病的治疗。
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相关问答

睡眠不足会导致月经不调吗

牛海静
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院

答:睡眠不足可能会导致月经不调。长时间休息不好或是睡眠不足,既会影响女性的内分泌,同...

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