一用力或者紧张就头皮发麻，怎么办？
病情描述：我从小到大一紧张就感觉头皮发麻或者一用力做事情的话也会这样子感到头皮发麻，请问这个是病吗？我从小到大都这样子之前以为是过于紧张，才会这样子，后来发现好像这样次数越来越多了，请问我该怎么办？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
这种情况应该是由于紧张时大脑传出的一种信号引起的发麻，久而久之用力时也处于了一种紧张的状态，像这种情况遇到紧张的人和事时先去多做几次深呼吸，想一些开心的事情来调节或者转移一下紧张的情绪，没事的情况下都去户外运动运动，多去和朋友沟通，多去给头部做一些按摩。
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乔晓丽 医师
藁城区计划生育服务站 一级
患者所说的这种头皮发麻的情况，多考虑是一种神经失调的表现。发病原因类似于紧张性头痛，是由于神经过度紧张而引起的一种临床表现。可能和患者本身的心理素质比较差等原因有关。平时要注意适当的锻炼自己，避免紧张，通过自身调理有可能会慢慢好转，使用一些营养神经的药物进行调理。
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