晚上睡觉说梦话，该怎么办？
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病情分析：
首先造成晚上说梦话的原因有可能跟白天的时候精神压力比较大，或者情绪比较紧张兴奋有一定的关系，所以建议可以尝试着调整白天的生活习惯，平时避免太大的情绪波动，能够有效改善晚上说梦话的现象。另外平时在睡觉之前两到三个小时以内要尽量避免有剧烈的运动。
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病情分析：
经常性的说梦话可能是白天过于劳累，精神压力紧张造成的，这种现象可以及时的去正规精神心理科做个检查，尽量的不要长时间的熬夜，可以适当的活动一下，可能是由于身体缺乏钙维生素的原因导致的，可以吃抽血检验也好根据检查的结果及时的补充，饮食上多吃一些新鲜的水果蔬菜。
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