头痛失眠多梦怎么办？
病情描述：我是一个学生，然后因为高三了嘛，我的室友就拼命的复习，白天没精神，然后晚上也睡不着，她说她失眠了。所以我就想问一下怎么应对这个失眠的问题。让我的室友不再受这个事的折磨，然后让她的成绩好起来。然后她主要有这三个症状，头痛失眠多梦。
医生回答 (2)
-
病情分析：
首先这种情况下建议可以调理好自己的生活状态，多做一些有意义的事，要保持愉悦的心情，在晚上睡觉之前建议可以喝一杯热牛奶，这样有助于睡眠，或者是每天睡觉之前用热水泡脚，可以促进血液的循环，也能缓解一天的疲劳，这样对睡眠也好。慢慢的就能使症状得到有效的缓解。
-
病情分析：
头痛失眠，可能是因为高三时期学习压力过大导致的，跟长时间生活作息不规律有一定的关系，所以容易出现一些神经衰弱的各种症状，最好需要到医院进一步检查，平时也可以选择服用一些安神活血的药物，具体用药请遵医嘱，而且最近这段时间生活作息要注意保持规律。
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号