近视眼保健方法有哪些？
病情描述：近视眼保健方法有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，根据您的提问，近视眼保健方法目前是，在读书学习写作业时，要保持距离，光线不可过强，也不要太暗，不能长时间近距离写字，每天坚持做眼保健操，保护视力，经常按摩眼睛四周，让眼睛四周的血液循环通畅，定期到眼科做检查，如果近视及时矫正，不要长时间盯着一个物体看，可有效缓解，眼睛疲劳，不能长时间看手机，希望我的回答对你有帮助，祝您健康
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刘云滨 医师
山东省寿光市羊口医院 一级丙等
有近视眼的情况，近视眼与用眼过度，不注意用眼卫生，长时间接触电子产品有关系。所以要预防近视眼最好的方法就是，多进行户外运动，尽量不要熬夜，尽量避免长时间接触电子产品。要定期的到医院检查视力，一旦发现视力下降，就需要及时的佩戴眼镜。
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