男人吃什么补精子最快最好？

病情描述：我和老婆刚结婚不久，由于新婚燕尔我们每天都在一起。这段时间我感觉自己有些吃不消，想通过食补来补充自己的身体。所以我想咨询一下咱们都医生，男人吃什么补精子最快最好？

医生回答 (2)

邰晓娜 主治医师
九江市中医院三级甲等

病情分析：

男性在短时间内性生活过于频繁，对于男性睾丸生精能力的确会受到这种影响，还会影响到性功能。要注意规律性，生活不要过于频繁，不是简单吃什么食物，可以在短时间内补精子的饮食营养要注意均衡，不能过度挑食，也不要吃太多油腻的食物，辛辣的食物不太好。瘦肉、奶类、蛋类、豆制品，新鲜的蔬菜，水果都不能少。
欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院一级

病情分析：

想要补充精子，可以在医生的指导下服用一些精子的药物，并且在日常饮食当中多吃一些核桃枸杞之类的食物也是非常有帮助的，并且也要注意不要过度频繁的性生活，过度频繁的性生活，不仅会导致精子减少质量降低，还有可能会引发肾虚早泄的现象，平时也要注意外出增加体育锻炼。