怎样减少糖尿病？
病情描述：怎样减少糖尿病？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
预防糖尿病，首先需要健康饮食，平时不要进食过多的含糖的食物，身体过于肥胖时容易引发胰岛素抵抗而引起糖尿病，所以平时一定要注重加强锻炼，降低过高的体重。糖尿病患会出现多尿、多饮、体重下降的症状。出现这些症状后需要及时到医院就医，及时的治疗，使血糖维持在正常水平，避免出现严重的并发症。
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病情分析：
你好，引起糖尿病的原因主要有遗传，以及后天的生活饮食习惯，如果父母双方都有糖尿病，子女如果后天不注意饮食患糖尿病的几率是比较大的，建议平时注意饮食，不要吃太多含糖量高，高脂肪，高热量的食物，适当的多吃水果蔬菜，尤其是含糖量低的水果，
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