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阳虚体症需要注意什么?

病情描述:阳虚体症需要注意什么?
医生回答 (2)
  • 黄彪
    黄彪 主治医师
    单县中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,阳虚体质的人应忌食寒凉性食物,宜吃温热性的食物,同时忌食油腻性较大的食物,忌食辛辣刺激性的食物,宜多吃营养丰富的食物,多吃新鲜的水果,新鲜的蔬菜,同时避免长期熬夜,同时应节制房事,避免房劳过度,不要长期熬夜,注意身体锻炼,增强体质。

  • 高月胜
    高月胜 主治医师
    五莲县中医院 二级甲等
    病情分析:

    阳虚体质的人在日常生活中比较怕冷,因此平时要注意保暖。因体内阳气亏虚,生冷及寒性食物不宜食用。平时可以多吃一些补肾益阳的食物,如枸杞、羊肉、狗肉、籼米、韭菜、肉桂等。要避免房事过度,避免手淫,可多进行体育锻炼,增强自身的体质。

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黄彪
黄彪 主治医师

单县中心医院 眼科

擅长:对眼科各种常见病,多发病及疑难病例有丰富经验。
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刘明晓
刘明晓 副主任医师 辽宁朝阳市中医院

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