有没有败肝火的茶?
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
一般来说肝火在春天容易出现,相对应的要注意的就是户外的活动有助于肝火的疏泄,保持心情舒畅,饮食方面可以多吃绿豆芽,绿豆粥,有一定的清肝火作用,比如在春天这个季节可以用蒲公英来吃,蒲公英是特别是在春季这个待会容易大的季节比较适合采集来吃,也可以晒干来吃,比较重的,需要现场辨证施治。
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病情分析:
你好,祛肝火的茶都有一些清热凉血,清肝泻火的功效,体内肝火旺盛的话,多表现为头晕,目赤,易怒,胁痛,口苦,建议一定要放松心情,不要有心理压力,规律休息,避免熬夜,可以经常喝一些菊花茶,玫瑰花茶,金银花茶都有清肝泻火的功效,还要养成良好的饮食起居习惯。