预防黑眼圈方法有哪些？
病情描述：预防黑眼圈方法有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，预防黑眼圈的方法主要是避免阳光照射，平时补充多种维生素，避免熬夜，避免长时间的看电视，看手机，看电脑，平时需要少用眼，如果有黑眼圈平时可以服用枸杞，菊花等代茶饮调理补肝肾明目，有时间建议你也可以找中医诊脉看看舌苔辩证调理中药治疗，平时也可以外用面膜等对症治疗。
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刘云滨 医师
山东省寿光市羊口医院 一级丙等
用眼过度，眼睛疲劳，长时间接触电子产品，维生素缺乏，肾虚等疾病都能够引起黑眼圈，首先需要注意休息，改善睡眠，不要熬夜，尽量不要长时间接触电子产品，要多吃点新鲜蔬菜水果，适当的补充维生素，经常热敷，按摩一下眼睛周围，慢慢可以改善。
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