几乎每天都很紧张，睡不着怎么办？
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病情分析：
建议应该观察是否轻微焦虑导致了睡眠差的，应该和平时的学习压力大有关系的，但是长时间睡眠差的情况很可能会影响到正常的学习质量的，需要积极到医院检查看一下，建议在医生的指导下用一些安神的药物调理看看，注意配合心理方面的疏导会比较好。
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方家玉 医师
淮南市寿县正阳关镇卫生院 一级
您好，很高兴为您解答。对于高三的学生学习压力是比较大的，这样只有你慢慢开导她，如果您开导不管用就要找老师。去缓解她的心理压力，必要的时候可以让他吃助眠的药物，调节神经的药物都可以，这样可以缓解孩子的心理压力。祝宝宝高考顺利。
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