如何提升性功能？

病情描述：最近房事很不愉快，时间短，很快就射了。伴侣很不高兴，觉得我没用。我也非常自责，工作经常熬夜，我怀疑是肾出现了问题。求助医生应该如何提升性功能？是不是要吃一些补的东西？

医生回答 (2)

邢乃栋 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

36岁的男性长期熬夜工作，工作压力过大，这是无法承受的，的确容易引起性功能低下，要想提升男性性功能，首先需要改变一下自己的工作生活状态。没有一个良好的身体条件，那么就无法恢复正常的性能力，不要熬夜吸烟，也不要长期应酬，学会缓解工作中的压力，还需要加强身体锻炼工作，饮食营养要加强均衡，只有这样才可以保证正常的性功能。
杨敏医师
安陆市普爱医院二级甲等

病情分析：

性功能下降一般是劳累熬夜、生活压力过大、饮食不规律、性生活频繁等原因造成的，要提高性生活质量首先要养成良好的生活习惯，避免长时间的劳累熬夜以及精神压力过大，保证充足的睡眠时间饮食上多吃一些矿物质蛋白质含量丰富的食物，积极参加体育锻炼，增强体质。

相关视频

相关疾病

性功能低下 性功能障碍 性功能减退 男性性功能减退 老年男性性功能障碍 癌症性性功能障碍 男子性功能障碍 器质性性功能障碍 性功能异常伴发的精神障碍 特发性功能性低血糖症 会阴轻痛并出现性功能障碍 无排卵性功能失调性子宫出血 肠胃功能混乱 肾功能衰竭 肠道功能紊乱 黄体功能异常 呼吸功能衰竭 甲状腺功能低下

相关语音