有社交恐惧症怎么办?
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病情分析:
社交恐惧症可以通过心理和药物治疗等。心理治疗主要包括认知治疗、行为治疗、精神分析和家庭治疗,认知疗法主要是让患者意识到自己害怕不良的社会认知,借助行为疗法,可以改变社交恐惧症患者的行为模式,行为疗法包括渐进式放松训练、脱敏疗法、厌恶疗法和冲动疗法,药物治疗主要针对患者的焦虑、抑郁等不良情绪,如应用抗抑郁药,帕罗西汀、舍曲林,也可以使用抗焦虑药,如苯二氮卓类的地西泮和阿普唑仑,非苯二氮卓类的丁螺环酮和坦度螺酮。
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病情分析:
社交恐惧症的这个情况可能和自己的性格也有着一定的关系,和平时生长的家庭环境家庭的教育也有着一定的关系,所以说还是要进行一些自我的调整是比较好的,因为这个年龄阶段了已经成人了,还是要学会一些自我调整,因为这个社会的压力是比较大的,如果说自己不会学会调整的话,那么可能精神方面也承受不了太多的压力。