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跳绳可以治疗便秘？

病情描述：跳绳可以治疗便秘？

医生回答 (2)

王薇 主任医师
北京医院三级甲等

病情分析：

您好，欢迎咨询。跳绳对便秘有一定的改善作用。一般来说，便秘是不良生活方式导致的。良好的生活方式对改善便秘最重要。每天适当的运动有助于改善胃肠动力，改善便秘。因此跳绳等运动，可以积极进行。同时还要注意其他良好的生活方式。如多喝水等。良好的生活方式有利于身体健康。
李继升 医师
衡水市景县卫生院一级丙等

病情分析：

如果有便秘的情况，平时应该适量的多运动，多运动，能够缓解便秘的现象，如果经常不活动的时候容易加重便秘的，有便秘，平时应该注意多吃水果和蔬菜，多喝水，平时多吃香蕉，猕猴桃，草莓，芹菜，菠菜，这些粗纤维的食物能够，帮助调理大便。

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北京医院消化内科; 擅长：熟练掌握消化系统食道、胃、肠道、肝、胆、胰腺的常见疾病、危重症疑难疾病的诊断及治疗。

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