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秋燥阴虚咋办？

病情描述：秋燥阴虚咋办？

医生回答 (2)

张萌萌 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

秋燥阴虚多考虑平时饮食有直接关系，和平时个人体质也是有直接关系的。建议您平时可以服用枸杞，菊花代茶饮来调理，也可以服用桑叶代茶饮，平时可以服用山药粥等调理，多喝水补充体液，多吃蔬菜水果补充多种维生素，均衡饮食，规律生活，避免熬夜，适当运动，增强体质。
丛江峰 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，秋天天气干燥，就容易出现阴虚的症状，表现为头晕耳鸣，潮热盗汗，五心烦热，口燥咽干，记忆力减退，颧红，建议可以滋阴补肾治疗，服用六味地黄丸调理，平时多吃黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等补肾阴的食物，多喝水，少吃辛辣油腻刺激性食物。

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: 张萌萌 副主任医师
山东省立医院中医科; 擅长：运用中医传统理论结合现代医学知识，擅长小儿常见消化系统、呼吸系统及神经系统疾病的针灸推拿治疗，对内科

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