预防停经有哪些方法？
病情描述：预防停经有哪些方法？
医生回答 (2)
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王素美 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
预防停经的情况可以选择药物来进行治疗，也是可以注意平时的生活习惯和饮食习惯为好，不要有过大的心理压力，有规律作息，不要熬夜，不要吃生冷和刺激性的食物，放松心情，都是可以预防停经的方法，必要时可以检查下激素水平的情况来进行药物治疗。
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病情分析：
你好，根据你描述的情况，预防停经的方法是需要尽量放松心情，缓解压力，保证睡眠，不要熬夜，经常熬夜，睡眠不好，容易引起月经不调，甚至停经，平时尽量多吃新鲜的蔬菜水果，最好少吃煎炸的油腻的食物，平时放松心情，缓解压力。需要保证充足睡眠。
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