婴儿补钙用什么好？
病情描述：你好，我的宝宝今年两岁了，平时看起来有些缺钙指甲和头发都很软，有时候晚上还会抽筋。去医院检查了之后，发现是缺钙。可是宝宝才两岁，应该怎么补钙呢？应该多吃一些海鲜，还是买一些什么钙片？
医生回答 (2)
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桑桂梅 副主任医师
新乡医学院第一附属医院 三级甲等
您好，宝宝缺钙的话最好食补和药补同时补充，可以在饮食上多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、大虾、骨头汤、豆制品等，另外最好在晚上睡前半小时左右服用补钙的药物，白天服用鱼肝油来补充维生素d，可以促进饮食和药物中的钙质更好的被身体吸收。
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病情分析：
你好，孩子缺钙比较严重，短时间买普通的钙片给孩子来进行补充就可以了，补钙的同时可以给孩子吃一些鱼肝油，这样补钙效果会更好一些的，另外平时在饮食方面一定要给孩子多吃一些含钙量比较高的食物，如虾皮，牛奶，芹菜，胡萝卜，香菜，芝麻，苹果，葡萄干，山楂，瓜子，花生等等都可以。
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