跑步能治疗高血压吗?
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
考虑跑步不能治疗高血压，但是经常性的跑步，能够强身健体，并且预防身体肥胖，防止高血压的病情加重。人体患有高血压后，应该及时的服用药物进行治疗，如利尿剂、受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等药物。高血压是一种比较常见的慢性疾病，目前没有特效的方式，能够彻底根治。
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病情分析：
对于轻度高血压患者来讲，每天有运动是可以改善高血压现象的。尤其是你的运动量还是比较大，对血压是有帮助的。同时你还应配合低盐低脂饮食，少吃油脂性食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持良好的睡眠，不要有熬夜的习惯，也不要有烟酒等不良习惯。把这些都做到了，血压可以控制到正常的。
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