手脚冰凉，月经不调，怎么办？
病情描述：我身高155cm但是体重只有82斤，我平时也有刻意增加食量的但是就是肥不了，而且我手脚总是冰冰凉凉的，月经也没有准时过，手脚冰凉，月经不调，怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
有可能是气血不足或者是贫血引起的，跟个人的身体体质也有一定的关系，平时可以多吃一些补血效果比较好的食物，多吃动物肝脏或者是猪血。也可以使用红枣，枸杞泡水喝，这样对于改善月经不调，手脚冰凉的情况也有一定的帮助，不来月经的时候也可以多做一些运动，能够加快血液的循环。
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杨中甫 主治医师
朝阳县第三人民医院师 一级甲等
出现这种情况，可以去医院做一个系统检查，看一下具体情况是什么，如果手脚冰凉，检查一块是否有宫寒的情况，月经不调需要来月经的第2天抽血检查激素6项，当然由于你体型偏瘦，有可能免疫力低下，所以平时可以做适量的运动，应该要搭配均衡，让身体免疫力提高之后，这些症状慢慢也会改善。
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