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孕妇多吃什么水果最好

病情描述:我老婆现在怀孕了,肚子也比较大了,医生说再过两个月就是预产期了,我听说多吃水果对孩子和大人都好,请问孕妇多吃什么水果最好?苹果可以吗?还有吃的时候要不要削皮呢?
医生回答 (2)
  • 何传祥
    何传祥 副主任医师
    江西省妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    你好, 根据你的描述,无论什么时候多吃水果都是有好处的, 因为水果中含有大量的维生素和水分, 对人体是有一定的好处的。但是水果一定要新鲜, 千万不要吃烂的或是不新鲜的水果,会影响体内的吸收的。苹果是可以吃的,作为水果之王, 是水果的首选。削不削皮可以根据个人的喜好,这个影响不大的。孕期要注意休息, 定期产检。

  • 何甲书
    何甲书 医师
    河北省威县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    在怀孕期间可以适当的多吃些苹果,火龙果,奇异果,香蕉等含有大量的维生素,能够补充身体所需营养,建议在怀孕期间最好是少吃西瓜等生冷刺激性的食物,平时注意营养全面,多吃瘦肉,牛奶,鸡蛋,菠菜,芹菜,土豆等各种新鲜的瓜果蔬菜。

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何传祥
何传祥 副主任医师

江西省妇幼保健院 妇产科

擅长:擅长产前筛查与诊断,孕期及哺乳期用药咨询,孕期常见不适的诊断和处理,先兆流产,早产,胎膜早破,前置胎
医联媒体特约专家 专家科普
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