我18岁，缺锌硒，吃什么药品好？
病情描述：医生，我18岁，缺锌硒，吃什么药品好？到目前为止，我都还没确定我到底要吃什么东西才比较好，我现在真的是非常缺乏这样一种元素，因为这个我都快得病了。
医生回答 (2)
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病情分析：
补充的药品是比较多的，建议到正规的药店去进行相关的选择都是可以的，每个人的吸收效果好还都是不一样的，所以说根据自己的需求来进行相关的补充，及时的进行补充，效果也是比较好的，不要过于纠结，也不要过于的担心，平时的时候可以多锻炼身体，提高身体素质。
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病情分析：
你好，过度的用药物补充微量元素的话，身体容易造成一定的依赖性，所以以后再想通过食物进行补充的话，更加的困难了建议平时不偏食，不挑食，多样化饮食，荤素搭配，加强体育锻炼就可以了，没有必要非要通过药物来进行补充的。但如果缺乏的比较严重，短时间可以吃一些微量元素的药物。
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