产后胸部松弛下垂怎么办？
病情描述：前一段时间我刚生下宝宝，现在已经在医院里面已经快恢复的差不多了，但是因为当初的时候没有保养好，现在我的产后胸部松弛下垂怎么办啊？有什么好的方法能帮助我恢复胸部原来的状态啊。
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，产后哺乳期乳房是比较大的，等断奶后乳房也会迅速缩回去，但是因为经过了哺乳期阶段，乳房会有明显松弛，也就是所谓的乳房下垂，这种情况下只能使用合适文胸进行矫正，坚持每天进行锻炼和乳房部位的按摩，会有改善的，产后一年内是身体各个器官恢复期。
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病情分析：
增加胸部运动的量，做简单的胸部扩张运动，当胸部被频繁控制时，抵抗疾病的能力就会下降，尽量不要穿带有化学纤维的胸罩，尽量不要过度束缚胸部，这将导致胸部输送通道凹陷。平时养成良好生活习惯，注意适当的锻炼，增强自身的体质，保持心情放松，注意休息，保证睡眠充足，养成生活规律性。
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