经期变短了正常吗？

病情描述：自从来月经之后，每个月我的月经都是一周时间就完了，但是这几次每次来月经都是三到五天就没了，不知道什么原因导致我月经期变短了，像我这样突然的经期变短了是正常的吗？

医生回答 (2)

牛海静 副主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

月经期3到5天也是比较正常的，如果月经的经期变短了，考虑可能是自身的血气不足造成的，平时可以多吃一些补血气的食物，例如红枣，枸杞，瘦肉，菠菜等，这些食物都具有很好的补血功能，对改善女性的月经状态有帮助作用，另外月经期变短，也有可能是内分泌出现异常造成的。
李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院二级

病情分析：

经期3~5天是属于正常的，一般月经在3~7天之内都正常。只要量没有减少就不需要担心，平时要注意保持饮食规律，保持心情舒畅，不要吃油腻和辛辣、刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，如果没有什么不舒服的感觉，就不需要太担心。

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