女性绝经前应少吃什么？
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病情分析：
在饮食上应该选用优质蛋白质，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶，家禽类以及豆制品。还有就是低脂饮食。不要饮食动物的脂肪，比如猪油奶油牛油，以及含有胆固醇高的食物，注意养成良好的饮食习惯，营养要均衡，不要偏食，粗细搭配。放松心情，避免精神紧张，多参加一些户外运动。
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罗耀兵 副主任医师
宜昌市枝江市安福寺医院 一级
女性随着年龄的增长，其雌激素水平逐渐下降，卵巢功能衰退，月经停止。在绝经期前饮食应注意以下几点：1、多吃含富含优质蛋白质、维生素的食物，如鱼类、奶类、蛋类、豆制品类等，多吃新鲜蔬菜、瓜果等。2、少吃烧烤、烟熏油炸类食物，少用动物油烹调食物，少吃糖类及盐份含量高的食物。
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