高血压该如何预防与治疗？
-
病情分析：
你好，针对高血压的预防应从生活和饮食两方面下手，生活方面养成规律的生活习惯，避免熬夜工作保持平和的心态。避免情绪激动、精神紧张。饮食以清淡营养易消化的软食流食为主，限制食物中盐的摄入量。另外针对已经患有高血压的病人，还需坚持药物的服用，遵医嘱定时定量服用降压药物，定期入院复查。
-
-
-
张美玉 主治医师
胜利石油管理局河口中医院 二级甲等
预防高血压要做到清淡饮食，平时少吃高脂食品，如奶油，动物的内脏等，保持精神舒畅，避免生气和烦躁，多参加一些适当的体育锻炼，如太极拳，气功等，戒除烟酒，不要喝咖啡，浓茶，少吃盐，每天不要超过6克，加药应该在早上起床时吃，不要在睡眠前吃。
-
-
-
高血压有哪些危害？高血压如何平稳控制血压？
随着国家经济的发展，人们生活水平的提高，现在百姓的餐桌上大鱼大肉已经并不少见了，... 详细»
-
-
动态血压如何判断高血压
动态血压是由于采集了白天和晚上的数据，总体血压水平，要比诊室偶测血压要低一些。现... 详细»
-
-
高血压能治好吗？如何治疗高血压？
高血压是一种常见的疾病，在成年人当中发病率约为20%。高血压的危害较大，由于血液... 详细»
-
-
高血压的危害有哪些？怎样预防高血压？
高血压是一种非常常见的心血管疾病，几乎每5个成年人当中就有一位是高血压患者。目前... 详细»
-
-
高血压及高血压心力衰竭用药指南
我们日常生活中经常听到“三高”一词，高血压便是其中之一。初期的高血压和晚期高血压... 详细»
公众号
头条号
百家号