穴位减肥法会不会反弹对身体有害吗？
病情描述：我身162，但体重130斤，用了好多减肥方法，但都不是很管用，听说穴位减肥法很有效，但害怕反弹，所以想问问医生穴位减肥法会不会反弹对身体有害吗？医生有没有什么其他有效的减肥方法？
医生回答 (2)
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病情分析：
不管是穴位减肥还是其它减肥方法进行减肥，在减肥之后如果不控制饮食都会有一定反弹的。穴位减肥对身体无害，但是减肥成功后，平时在饮食上要注意尽量减少吃油腻或者是脂肪高的食物，要做到不喝碳酸饮料，少吃零食，可以多吃水果和蔬菜，多喝水，适当的参加一些户外的活动锻炼，能够保持减肥的效果，避免反弹。
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病情分析：
穴位减肥法一般来说是没有副作用的，属于比较健康、安全的减肥方法，但是前提是手法要正确，轻重拿捏的好，不然容易出现不良的反应。减肥的方法比较多可以，有氧运动是比较好的，每天坚持小跑，或者骑单，甩呼啦圈，爬上等，饮食结构和饮食量要合理、有规律。
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