如何有效降低血压？
病情描述：我外婆检查出高血压已经好多年了，还有糖尿病，一直在吃很多种药，也煮过很多降血压的东西吃，可是量血压结果总是反反复复，有时候很高。想问一下医生，要怎么才能降低血压呢？
医生回答 (2)
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
患者如果有高血压的话，可以口服一些降压药物进行治疗，服药的同时饮食方面可以多吃一些芹菜或者洋葱之类的，具有降血压的效果。高血压是由于内分泌失调或者长时间饮食不规律引起的症状，如果血压控制的不太稳定的话，可能会出现头痛、头晕或者身体乏力的症状。
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病情分析：
你好，针对血压较高的患者在服用降压药物的同时，还需严格控制饮食，双管齐下，共同降压。遵医嘱定时、定量服用降压药物，饮食应以清淡营养易消化的软食流食为主，严格控制饮食中食盐的摄入量，以每天不超过5克为宜。合理的进行适当的体育锻炼，以有氧运动为主，以机体不感到不适为宜。
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