怎样减产后肚啊？
病情描述：我生了两个孩子，生孩子之前我身材很好的，才90来斤，但是体重飙到130了，肚子特别大，看上去像怀孕6个月一样，穿的以前的衣服也不合适了，想问一下怎样减产后肚啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，生完孩子后最容易胖的就是肚子，小肚子部位有赘肉了，除了胖了皮下脂肪堆积之外，其实还和该部位皮肤松弛有关系，产后一年内是减肥最好的阶段，此时喂奶期间注意增加体育锻炼，从整体上先把体重降下来，然后再考虑局部减肥，例如瑜伽，肚皮舞，局部艾灸，拔罐等瘦身。
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高迎春 医师
沂源县人民医院悦庄分院 一级甲等
女性因为怀孕的原因，这个在怀孕期间肚子是持续增大的，而且尤其是产后这个肚子不可能马上恢复到怀孕之前的水平，但是这个可以通过适量的运动，对于腹部进行定向运动的方式来恢复，但是这个是需要时间并且坚持的，只要是坚持肯定是能够恢复的。
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