血压低，头昏平时应该注意些什么？
病情描述：最近去量血压，医生说我血压偏低，需要多补血。我平时也是容易头昏。但是饮食上也不知道该怎么调理，除了多喝汤还应该多吃哪类食物呢？除了饮食，生活习惯上还应该注意什么？
医生回答 (2)
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张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院 三级甲等
血压偏低的患者平时一定要注意按时休息，不要太劳累了，饮食上应该适当增加营养。比如多吃鸡蛋，多喝纯牛奶，多吃瘦肉，鱼类等有营养的食物，有利于提升血压。如果是血压比较低，引起头晕等不适的症状了，也应该积极药物调理，可以选择口服中药调理低血压的。
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李树金 主治医师
朝阳县胜利镇董家店卫生院 一级丙等
血压低大多是由家族遗传，个人体质，贫血，营养不良，不良生活习惯和饮食习惯等多种原因导致的。除了积极治疗原发病以外，可以使用提升血压的药物治疗能够有效的缓解症状。平时应该饮食规律，保证营养均衡，不偏食，多吃肉类；要保证充足睡眠，保持心情愉悦，体位变化时不宜过急，过快。
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