孕妇补钙什么品牌好？
病情描述：我怀孕五个多月，夜里经常会小腿抽筋，疼得我会夜里醒过来，晚上也睡不好觉，网上查了下，孕妇抽筋可能是缺钙，咨询下您，孕妇补钙什么品牌好呢？光补钙能解决腿抽筋的问题吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，单纯的吃钙片的话，补钙效果一般不会太好，因为人对食物中钙的吸收主要是依靠维生素d来实现的，缺乏维生素d的话，补钙补得再多也很难被身体消化和吸收。另外最好在饮食方面多做调节，多吃一些含钙量比较高的食物，这样既安全又比较可靠，还没有任何副作用。
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赵娟 医师
文峰街道社区卫生服务中心 一级
正规的补钙产品都可以,不特定使用哪种品牌。孕妇的体质特殊，建议在医生的专业指导下服用，另外日常饮食要多吃些钙含量高的食物,如牛奶，骨头汤，海产品及豆制品。新鲜的水果和蔬菜，适当的运动和晒太阳，也有利于改善这种情况，也可局部按摩放松。
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