月经不调，向后推迟怎么办？
病情描述：医生你好，我今年36了，我这半年来一直都月经不调，向后推迟，我还以为自己注意一点，下个月就会正常回来，可是我发现好像不会这样，所以就来问问医生的看法。
医生回答 (2)
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病情分析：
月经周期提前或推迟7天以内都是正常的，如果超过这个时间就需要去妇科检查子宫是否健康。月经周期不正常可能是由于内分泌失调或者妇科炎症导致的，在日常生活中一定要保持良好的作息时间，注意个人清洁卫生，少吃辛辣刺激性食品，保持心情舒畅。
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陈素辉 主治医师
河南省辉县市第二人民医院 一级甲等
只要你月经量正常，月经颜色正常，并且也没有痛经的情况，月经推迟几天也是正常的，一般月经周期在22~38天范围内都是正常的，注意月经期间不要着凉水，不要剧烈运动，不要性生活，如果有腹痛的情况，可以服用活血调经的药物益母草或者红糖水调理一下。
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