婴儿补锌补钙吃什么好？
病情描述：孩子身体的元素非常的缺少，我想帮孩子补一补钙和锌，但是我不知道给孩子吃什么样的食物才可以帮助孩子补的更好。医生，您知道婴儿补钙补锌，吃一些什么药物才是最好的吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，如果未确诊建议您去附近的儿童医院抽个血验微量元素，如果已经确诊了，建议平时饮食上可以适量吃含锌钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、粗面粉、大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻等食物。也可以买一些保健型的糖片给孩子吃，如果是缺乏严重的则需要在医生指导下进行用药。
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病情分析：
你好，孩子缺乏微量元素，最好通过食物来进行调节，多给孩子吃一些这种微量元素含量比较高的食物就可以了，并不一定就非要用药物来进行补充，含锌量比较高的食物如动物内脏，虾皮，羊肉，猪肉，蛋黄，萝卜，芹菜，大白菜，土豆，玉米，香蕉，苹果等等。含钙量比较高的食物一般有牛奶，豆腐品，香菜，芝麻，苹果，胡萝卜，紫菜，海带等等。
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