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怎么保养卵巢？

病情描述：医生你好，我听说现在的话其实有不少妇科病，然后是对卵巢有损害的，所以我就想说是感觉需要先保养一下，而且我还没有生小孩，所以我就想请问一下怎么保养卵巢？

医生回答 (2)

路臻 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

根据你上述所描述的情况，要想做好卵巢保养，需要注意以下几方面。首先平时要保持精神放松、心情愉快。第二，生活饮食作息要有规律，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物。第三，平时注意劳逸结合，在工作过程中也要注意锻炼身体。另外要注意营养的补充。
姚楠医师
宿州市第三人民医院二级

病情分析：

保养好卵巢的方法是有多种的，一要预防妇科方面的疾病，平时要注意外阴的清洁卫生，避免导致阴道炎，宫颈炎，一旦感染炎症，要及早的治疗。二就是要规律的生活，不要熬夜，尤其在月经期，不要吃辣椒，不抽烟饮酒。三可以适当的补充天然的维生素e胶丸。

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: 路臻 副主任医师
保定市第一中医院妇产科; 擅长：擅长中医治疗妇科常见病，多发病的诊治。

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