哪些食物对肝脏有好处？
病情描述：老公的肝脏从去年开始就不太好了，毕竟老公的年纪比较小，所以一直想方法给老公调理肝脏，医生也说过除了吃药外还要吃一些对肝脏有好处的食物，但是又不知道吃什么食物，哪些食物对肝脏有好处？
医生回答 (2)
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欧宏亮 副主任医师
中国科学院大学宁波华美医院(宁波市第二医院) 三级甲等
食物对于肝脏肯定是有一定的影响作用，理论上来说像蔬菜水果，维生素c含量高的，对肝脏的保护是比较好的。一般来说，尽量减少油腻辛辣食物的接触，也可以选择一些豆类食物，豆浆，植物动物的蛋白也需要外源性补充。不能够出现暴饮暴食。
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病情分析：
肝脏是消化功能的器官，对肝脏好的食物有豆类食物和牛奶，还有一些富含钾的食物，比如说有玉米，海带等；还有富含纤维素的食物燕麦片；还有苹果,可以降低血压；蜂蜜还可以养肝护肝；其实酸奶也可以保肝护肝。以上这些食物都可以尝试着吃。
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