学游泳憋气正常吗？
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病情分析：
学游泳憋气正常。如果初学会比较恐水，建议学的时候找一个人在旁边陪着，会比较有安全感。学的时候先站在浅水区，站在池边，用手扶着池就不会很紧张。用手捏住鼻子，张嘴吸气，吸气之后把脸埋在水里面，先尝试一下憋气的感觉，第一次不需要很长时间2~3秒就可以了，只把脸埋在水里面可以减少恐惧。
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病情分析：
这种情况是属于正常的，但是应该学会自我保护，避免呛水。练习憋气可以提高，机体的耐受能力，平时应该注意，进行锻炼，应该循序渐进，避免过度，不然的话，有可能会诱发呼吸道炎症的，多做户外有氧运动，对身体健康是有好处的，可以提高机体的免疫能力。
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