经期应注意些什么

病情描述：医生你好，我的姨妈时间一直来的不太准确，而且姨妈的量偏少量，但是我没痛经之类的问题，来姨妈前后也没有什么不舒服的，请问我这个有问题吗，还有就是我经期应注意些什么好呢？

医生回答 (2)

张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

有的时候月经受很多因素的影响，一般提前或者错后几天也是都是属于正常的，没有太大问题。也要注意保持愉快的心情，避免一些紧张焦虑的情绪，避免着凉熬夜的情况，在月经期间还需要注意保暖，少接触冷水，注意保持清洁卫生，预防感染的情况，可以多吃一些补气血的食物。
孔福荣 主治医师
巨野县董官屯镇卫生院一级

病情分析：

经期一般要注意保暖，不要受凉，不能做剧烈运动，同时要保持阴部的卫生，勤换洗内裤，按时换卫生巾。而且月经期间一定要多观察出血量，也可以适量喝一些红糖水或者益母草，促进恶露的排出，如果出现异常的情况，则需要去医院做检查，然后进行调理的。

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