孩子吃什么提高免疫力？
病情描述：孩子老是身体不好，去医院检查说是免疫力低，打了提高免疫力力的疫苗，医生说要多吃一些提高免疫力的水果，疫苗只是辅助，关键还是要靠自己，咨询一下，孩子吃什么提高免疫力？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，提高孩子免疫能力最好的方法就是，加强体育锻炼，另外在饮食方面不偏食，不挑食。平时尽量少吃路边摊，少给孩子吃一些零食。提高免疫力的药物最好少给孩子用，因为过度的用药物的话，孩子身体会形成一定的依赖。希望能够帮助到你。
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高玲玲 主治医师
东营区胜园社区服务中心 一级甲等
根据您的描述，孩子已经10岁了，可以先和孩子沟通好均衡饮食，不要偏食。平时多吃优质蛋白含量高的食物；多食新鲜蔬菜、水果；多食牛奶，豆制品。多晒太阳，注意劳逸结合，多进行户外运动。保持充足睡眠，尽量不要熬夜。
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