血压高的人吃什么食物好？
病情描述：患有高血压已经出现了很多年了，平时经常会出现头晕脑胀，精神萎靡不振，食欲下降的情况，尤其我喜欢熬夜打游戏，所以第二天这种情况特别严重。麻烦专家告诉我，血压高的人吃什么食物好？
医生回答 (2)
-
-
-
高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
患者出现血压高，可以吃降压药进行调理，日常生活饮食就要注意，不能熬夜，不能吸烟饮酒，不要吃辛辣刺激性的食物，不能吃过咸的食物。可以常吃些瓜果类的，可以吃西瓜，西红柿，香蕉，红枣，冬瓜柠檬的，蔬菜类可以吃芹菜，虾皮儿，海带，木耳，香菇，豆制品。
-
-
病情分析：
高血压的人应该学会自我调整。在改变不良生活习惯的同时，应该从饮食注意几点。一，饮食定点定量，避免暴饮暴食。二，饮食上要口味清淡，减少食盐摄入量，要少吃高脂肪食物。三，不喝酒，不抽烟。不喝浓茶、咖啡。四，多吃富含纤维类蔬菜，避免便秘。
相关视频
相关疾病
相关语音
-
-
- 许雪峰 主治医师 心血管内科
血压8060血压正常吗
-
-
-
- 许雪峰 主治医师 心血管内科
血压185如何降血压
-
-
-
- 蔡丽娥 副主任医师 心血管内科
血压165是高血压吗
-
-
-
- 刘祥礼 主任医师 心血管内科
何谓血压?
-
-
-
- 刘勇 主治医师 心内科
血压80120是标准血压吗
-
-
-
- 许雪峰 主治医师 心血管内科
血压高用什么降血压
-
相关文章
-
-
动态血压如何判断高血压
动态血压是由于采集了白天和晚上的数据，总体血压水平，要比诊室偶测血压要低一些。现... 详细»
-
-
女人血压多少算低血压
低血压往往会让人们头晕脑胀，疲惫不已。女孩子的身体素质一般比男孩子差，女孩子更容... 详细»
-
-
高血压有哪些危害？高血压如何平稳控制血压？
随着国家经济的发展，人们生活水平的提高，现在百姓的餐桌上大鱼大肉已经并不少见了，... 详细»
公众号
头条号
百家号